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Susan Bowerman: Colazione equilibrata: muffin o frullato?

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Una colazione equilibrata è quella con il giusto mix di nutrienti, che ci soddisfa senza appesantirci. Bere un caffè ed aggiungerci un muffin a molti può sembrare una colazione adeguata.

In realtà andando a vedere i valori nutrizionali le sorprese non mancano. Una colazione con caffè e muffin contiene 740 calorie, 32 gr di grassi e 68 di zucchero. Un frullato Formula 1 Herbalife: 220 kcal, 2 gr di grassi o 1 se preparato con latte magro e 9 gr di zucchero.

Quindi caffè americano e muffin contengono tre volte e mezzo le calorie del frullato, 8 vole la quantità di zuccheri e 16 volte il contenuto di grassi del frullato.
Se cercate una colazione leggera ed adatta, il frullato Herbalife è la scelta migliore!

MAGGIORI INFORMAZIONI SU:

La Colazione equilibrata Herbalife
Il Frullato Formula 1 Herbalife

 


Dietista e consulente nutrizionale Herbalife. Laureata in Biologia presso l'Università del Colorado, ha conseguito un Master in Scienza dell'Alimentazione e Nutrizione presso la Colorado State University

 
     
 

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