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Calcolo del Peso Forma

Tenere sotto controllo il proprio peso è senza dubbio il primo passo per verificare i propi miglioramenti in una dieta. Raggiungere il proprio Peso Forma è uno dei Cardini del Benessere a 360°.

 

 

Calcolo Metabolismo Basale - Calorie bruciate giornalmente a riposo

Vuoi sapere quante calorie brucia il tuo fisico a riposo in una giornata? Conoscere il consumo giornaliero di calorie è alla base di qualsiasi Dieta!

 

 

Calcolo Fabbisogno Proteico giornaliero

Vuoi sapere di quante Proteine hai bisogno in una giornata? Conoscere il fabbisogno giornaliero di Proteine è necessario per dare al nostro organismo il giusto apporto di Energie e per non creare, in caso di eccessi, un accumulo inutile di Energie che il nostro organismo trasforma in grassi!

 

 

Test di Valutazione del Benessere Fisico

Le scelte alimentari e di stile di vita incidono sulle condizioni di salute, sui livelli di vitalità e sul benessere fisico. Per cambiare in meglio, è importante conoscere i principi di base della nutrizione, individuare eventuali aspetti critici su cui intervenire e adottare i necessari cambiamenti nelle abitudini di tutti i giorni.

 

 

Consulenza gratuita sulla Nutrizione

Scopri qual'è il tuo Peso Forma, di quante Calorie e Proteine hai bisogno ogni giorno e fatti consigliare su come ritrovare il tuo Benessere a 360° con un Piano Alimentare Personalizzato.

 
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